Cosa vuoi imparare oggi?
Giugno 22 -25 dalle 10:00 alle 11:00
REWIND - COME RICONOSCERE E CONTRASTARE LO STRESS PRIMA CHE DIVENTI SISTEMA
Sintomi comportamentali: ecco perché...
Un’ora dedicata a riconoscere i segnali visibili e invisibili dello stress: chiusure, scatti, evitamenti. Attraverso il video simbolico di Cast Away / Wilson e la teoria di Krone, i partecipanti assoc...
Centri di proliferazione: da dove nasce e come si consolida
Lo stress non nasce sempre da grandi eventi, ma da situazioni apparentemente normali. In questa sessione i partecipanti vivranno esperienze brevi ma intense che porteranno alla luce i loro “focolai” e...
Rispondere invece che reagire
Sotto pressione, spesso acceleriamo, sbagliamo, rincorriamo il tempo. In questa giornata i partecipanti sperimentano quanto lo stress alteri la capacità di decidere e comunicare. Attraverso una nuova ...
Contro-azioni: il potere della scelta
C’è un punto in cui la paura prende il timone. Ma non sempre deve andare così. Questa giornata propone una riflessione profonda su come trasformare l’impulso alla fuga o al blocco in una scelta attiva...
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